月经期间容易便秘,怎么治?
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2011-01-22 12:34
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月经期间容易便秘,怎么治?与人们通常想的不一样,月经期间的内分泌变化对便秘的影响也不大。在这个敏感的阶段,服用泻下、通便药,虽然有时能解便秘的“燃眉之急”,但它会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。
月经期间容易便秘,怎么治?
以前,人们可能是发现,便秘在15-45岁的女性中极为普遍,所以会产生这种想法。事实上,只有怀孕期间那种较大程度的荷尔蒙变化才可能引起便秘。
月经期间容易便秘需当心
经期便秘,一般发生在月经前7天—14天,来潮前2天—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状,有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和乳房胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃 肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。
经血是子宫内膜剥落后,借子宫收缩将其排出后形成的。通便药大多性味寒凉,经期服用后会导致气血凝滞不畅,子宫收缩无力,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,引起痛经,所谓不通则痛。
便秘得不到治疗会对人体造成严重危害。因为便秘会严重妨碍人体排毒。甚至会因便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠,经过消化、吸收极终将残渣变成粪便排出体外。但由于每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或2~3天大便1次,也有一些人大便2~3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀,不干燥硬结,排便时不费力,都属正常。
对于单纯性经期便秘,建议以生活调理为主:
1.每天要吃一定量的蔬菜与水果,适当吃些粗粮。
2.晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰;每晚睡前按摩腹部;养成定时排便的习惯。
3.经期以外时间进行适当的体力活动,比如仰卧屈腿,深蹲起立等能加强腹部活动的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
月经期间容易便秘,怎么治?
月经期间便秘更可怕,所以便秘患者要及时治便秘,大肠水疗主要是通过排毒、解毒,治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠病变,治疗各种肠道疾病;大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法。
对于便秘的治疗,福州肛泰肛肠医院采用大肠水疗,用配置的经过消毒、过滤的38度恒温无菌纯净水清洗整个肠道。通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。极终达到有效治好顽固性便秘的目的,有效消除便秘,是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的有效选择。
福州肛泰医院专家提醒,月经期间便秘主要是不注意饮水,身体缺乏活动,经常进食量过少,进食和营养不当,所以做好预防工作很重要。早些治疗才能有效杜绝其他肛肠疾病的发生。
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