为何游泳是预防痔疮的好方法
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2010-11-19 15:06
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喜爱游泳的人,患痔是比较少的,可能有以下原因:
(1)游泳是一种强化呼吸的运动,通过水中及水上交换呼吸,形成一定的节奏,经常还要憋气,这样一呼一吸,促使肛门肌肉运动,改善了肛门部的血液循环,藉以防止痔的发生。
(2)游泳是一项极好的全身运动。人的体位由站立位改变成平卧或仰卧于水中,肛门部位向上,有利于局部血液循环;再加上全身的肌肉运动,自然加强了肛门直肠部肌肉的运动,消除了产生痔的因素。
(3)游泳是在冷水中进行的,冷水在肛门部反复清洗与冲击,刺激了肛门部的神经、血管和肌肉,使之功能增强,同时也促进了肛门部的血液循环,对预防痔的发生也是有利的。
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