福州肛泰肛肠医院调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。

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医生指出，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲李，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也有这样的效果。

民间有“十人九痔”之说：这句俗话是指痔疮的发病率相当高。有调查表明，痔疮的发病率接近30% ，而且随着年龄的增加，发病率逐步升高，尤其是40岁以上的中老年人是高发人群。不过，近年来随着人 们生活方式的逐步改变，痔疮的发病人群有低龄化趋势，30几岁甚至20出头的中青年发病率升高。

从职业来看，从事久坐、少活动的工作的人发病率较高，尤其是机关工作人员、教师 、秘书、电脑操作员、编辑等“办公室一族”。

为什么痔疮会“偏爱”这些人呢？问题就出在“久坐不动”上。长时间保持坐姿，特别是坐在软座上 时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，较终形成一个静脉团，这就是痔疮。同时，久坐不动会令肛门部缺乏活动， 使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠粘膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。

教“办公室一族”三招远离痔疮

●多坐硬板凳当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。

●按时排便较好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨 饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

●多吃菜少吃辣多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦 、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。

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温馨提示：医院在医疗的诊疗工作中，切实营造人文医疗氛围，予患者以足够的尊严和同情，寻求在各种先进仪器使用的，医疗检测和处置水平更加有效快捷，但它无法代替医患之间的交流和情感的传递，对手术病人的人文关怀就是要我们更新服务理念。福州肛泰肛肠注重情感上的共鸣，建立信任的医患关系；在病人需要时主动提供专业或非专业信息，充分实现患者的"知情同意权"和"选择权",使其精神上感到舒适，从而提高治效果果。