混合痔的有效预防措施是什么？福州肛泰肛肠医院专家介绍，混合痔是痔疮的一种，混合痔的病因有很多，大多由内痔发展而成。混合痔对患者伤害很大，一旦发现混合痔症状应及时到正规的肛肠医院检查治疗。那么，混合痔的有效预防措施是什么？

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1、提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，极终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

2、忌辛辣刺激食物：痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。

3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

4、饮食起居调养法：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

5、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是极简便也是极有效的方法！

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全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。

痔疮治疗的极好方法：HCPT创口微小痔疮手术

HCPT创口微小手术是利用高频电容式电场产热原理，对仪器的振荡频率、输出功率、治疗电极的设计以及测试，计算出痔疮组织在该仪器下的电解常数和电导率，得到仪器、电极、组织三者有效匹配。使治疗在极短时间内达到治疗部位组织坏死、干结、继而脱落，得到满意的效果。

HCPT创口微小方法的优点：HCPT方法辨“痔”治疗，不同痔不同治，该手术具有定向性好、治疗时间短、不出血、安全可靠、无需住院、不留后遗症等优点；由于不切除肛垫，术后精细控便能力不受影响，无外剥内扎手术常见的水肿、肛门狭窄、感染等并发症；

由于肛门部皮肤及痔核不予切除，肛管及肛门皮肤没有创面，术后不需要换药，患者能够很快恢复正常生活；由于对直肠粘膜的切除和吻合是在齿线上方，此区域痛觉敏感受少，故术后疼痛轻。

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