现在正值三伏天，很多办公室一族基本上都没有出去运动过，整天呆在办公室面对电脑，导致痔疮的发生，那么，办公室一族怎么预防痔疮？我们来听听福州肛泰肛肠医院专家的详细分析。

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案例分析

从事办公文秘工作多年的小李，极近发现自己患上了痔疮。福州肛泰肛肠医院专家认为，从事久坐工作，而且坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加重病情。许多上班族回家后也常累得一屁股坐在柔软的沙发上，久久不愿起身。然而，一时的舒服却可能导致痔疮形成。

办公室一族为什么会患痔疮？

福州肛泰肛肠病医院调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。

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福州肛泰肛肠医院专家指出，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也有这样的效果。

办公室一族怎么预防痔疮？

为预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群。特别是妊娠中的妇女，随着胎儿的增大而对盆腔、腹腔造成压迫，会导致腹压增大，引发痔疮，因此需要格外小心，硬椅子更适合痔疮患者。痔疮的预防首先就要治疗便秘，那么，便秘怎么治疗呢？

大肠水疗--治便秘好帮手

大肠水疗减肥法对便秘的治疗是成功的、。中医诊所的“洗肠门诊”除了用生理盐水洗肠外，还将有通便补肠作用的中药煎煮液注入肠内洗肠，通便效果很好，有的患者洗了几次后，觉得腹部很舒服，精神也好起来。

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大肠水疗对便秘的治疗作用

便秘是大肠水疗极重要的适应症之一。所谓便秘就是粪便在大肠内挤压成块，硬结，从而排出困难。医学家认为便秘乃百病之源。研究证明大肠癌发病率与便秘有正相关关系。老年斑发病及肥胖症也与便秘有关。除了粪便存在于大肠内对人体其它器官的影响之外，便秘本身也影响大肠的生理功能，使大肠粘膜表面形成一硬结，从而影响结肠上皮细胞分泌粘液。

福州肛泰肛肠医院专家介绍，由于粘液可以保护结肠上皮，润滑粪便，有利于粪便排出，粘液分泌的减少更加重了便秘，形成恶性循环。有些病人还因便秘引起肠梗阻，严重时需要手术治疗。通过一定疗程的结肠水疗，除了有效软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到治疗目的。