感冒咳嗽跟痔疮本来是两个互不搭侃的事，可是两者就是有关系，因为感冒咳嗽也可能会引起痔疮哦。在这春运花开的季节，是感冒的　高发季节，同时也是痔疮的高发季节，就在这恰当的时间，让福州肛泰肛肠医院专家教你一些恰当的医学知识吧：感冒咳嗽怎么引发痔疮。

感冒咳嗽也可引发痔疮

感冒咳嗽也可引发痔疮，这是为什么呢？福州肛泰肛肠医院专家表示，实际上随着上呼吸道感染的发生，引发咳嗽症状，就可能引起腹压增高，而腹压增高则会导致痔疮产生，这是人体内一系列的连锁反应。

所以要预防感冒咳嗽引发的痔疮，大家一定要多喝水、多吃粗纤维的食物，因为喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，但有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光化学剂等，要注意分辨。有条件的话，极好用水清洗，帮助肛门清洁。

此外，福州肛泰肛肠医院专家表示，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。不要抓挠患处，痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

不仅感冒咳嗽会引起痔疮，平常生活久座久站，等不良习惯也会引起痔疮，下面就让我们和福州肛泰肛肠医院专家一起学习一些痔疮的预防方法：

１.注意饮食卫生：饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，。大便困难者应减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。

２.坚持体育锻炼：从事久坐久立工作的人，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生

３.保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不能看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕怒张，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。

４.注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1∶5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。

５.治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如蛲虫病、滴虫病、肛周湿疹、便秘、腹泻、白带过多、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。

p>温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，福州肛泰肛肠医院有权威肛肠专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与肛肠专家进行在线交流。