痔疮不要让肛裂便血“添油加醋”，痔疮已经是冬季的高发疾病，再加上肛裂便血，真是祸不单行，福州肛泰医院专家提醒患者，久坐坐出肛裂来！痔疮和肛裂治疗起来也非常麻烦，很多朋友久治不愈，很是头疼。下面我们请福州肛泰医院肛肠科专家来介绍坐久了会得肛裂的原因及治疗方法。

痔疮不要让肛裂便血“添油加醋”

痔疮不要让肛裂便血“添油加醋”

一般情况下，大便秘结主要引起外痔，因便秘排便时用力过猛，腹压增高，使肛门小血管破裂，血液渗漏皮下，瘀积形成一个隆起的小血肿，在皮下可触到有硬而滑的瘀血块，这种外痔叫血栓型外痔。其临床表现是：起病突然，起初仅感肛门不适，很快则感疼痛，肛外长一圆形或椭圆形肿物，肛门坠胀，活动不便。如合并感染，则痔核肿胀、肛门水肿、疼痛剧烈、烦躁不安，并伴恶寒、发热等各种全身症状表现。

肛裂，中医称为“肛裂疮”、“裂口痔”、“钩肠痔”，顾名思义，就是肛门部有了裂口，这种裂口大多发生在肛门前后正中部位。肛裂一般分为初期肛裂和陈旧性肛裂。便秘一方面是引起肛裂的原因，另一方面又是肛裂的症状。其主要临床表现为疼痛，疼痛是肛裂的主要症状。其程度非常剧烈，难以忍受，就像撕裂或刀割样剧痛，特别是排干便后。肛裂的疼痛除程度剧烈外，还有周期性和间歇性的特点。大便时由于开头粪块干燥，扩张肛门，肛裂创面受到撕裂引起剧痛，几分钟后缓解，经过短时间的疼痛缓解期，接着出现因肛门括约肌收缩痉挛而产生剧烈疼痛，可持续数小时至十余小时，一直要到肛门括约肌疲劳松弛后疼痛才会消失。

福州肛泰医院指出，坐久了会得肛裂便血的原因：

首先，在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减轻肛裂的症状。

其次，要按时排便，极好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，对于肛裂患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

第三，多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。

久坐一族还需要坚持户外活动，一个小时休息，到处走走，以调节神经、改善视力、减轻疲劳。福州肛泰医院提醒，经常开窗通风换气，不要老在空调房间里坐着。改善工作照明，美化环境，使自己的工作环境清静优雅。

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福州肛泰医院专家介绍，预防肛裂，还应养成按时排大便的习惯，防止便秘。极好在每天早晨起床后立即大便，有便意应及时如厕，坐马桶较蹲坑为好。如果一旦出现便血、肛周疼痛、肿物脱出等症状，应尽早到专业医院治疗。