预防肛裂生活中该怎么做？福州肛泰肛肠医院专家介绍：肛裂可有一个或几个裂口存在，但多数肛裂发生在正中线正前或正后，即截石位6点、12点处。因粪便干结，通过肛门时擦伤肛管皮肤形成的表浅裂口，短期内可自行愈合，一般不能称之为肛裂。由于粪便干硬，硬性通过肛管时，把肛管撕裂而成的伤口，才称之为肛裂。

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肛裂的预防如下：

1、适当参加体育活动：如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

3、防止并发肛裂：及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

4、防止医源性肛管损伤：在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

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治疗肛裂极好的方法：HCPT创口微小方法

目前肛裂的有效治疗方法是HCPT方法。HCPT利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行创口微小电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证，该方法对治疗肛裂有较好效果，且具有无痛、无需住院、且反复率极低。

采用HCPT肛肠创口微小方法，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果，是目前医学界一致公认治疗肛裂的理想方法。

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温馨提醒：以上是福州肛泰肛肠医院专家为您介绍的预防肛裂生活中该怎么做？如果大家想要了解相关问题，就可以和在线专家进行一对一的沟通交流，专家会根据大家的问题给大家一个满意的答案。建议你及时来我院进行检查，明确病情后，选择合适的方法进行治疗。