为什么进食富含纤维的食物对便秘患者很重要?
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2010-11-19 14:56
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食物中的粗纤维能够软化大便,增加粪便量,并刺激结肠蠕动,加快结肠转运。此外还能抑制或延缓胆固醇和三酰甘油酯的吸收等作用。所以尽管食物纤维素不能被人体吸收,现也被称为除蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之外的第七种营养素。
下一篇:产后便秘治疗的注意事项
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