老年人便秘有哪些药粥方法
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2010-11-19 14:50
医院通告:福州医博医院:打造全新医院 不忘初心 创新服务管理 打造品牌医院 建设....
老年人便秘有哪些药粥方法?
老年人牙齿咀嚼能力和消化功能都不同程度减弱,喜爱吃软,烂易消化食物,尤其得意于粥类食品,而配用中药熬制的药粥,对缓解老年人习惯性便秘有辅助作用。
(1)白术粥:白术40 g,水煎取汁,加大米60 g,煮为稀粥,早晚服食。可健运脾胃,导滞通便,对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘效果甚佳。
(2)首乌粥:首乌30 g,水煎取汁,加大米60 g,煮成稀粥,早晚服食。可滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。
(3)芝麻粥:黑芝麻30 g,洗净晒干,炒熟研碎,加大米60 g,煮成稀粥,早晚服用。可补肝肾,养阴血,润五脏,适用于阴虚肠燥者。
(4)胡桃粥:胡桃仁15个,捣碎,加大米60 g,煮为稀粥,可补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。
(5)松仁粥:松子仁20 g,研碎,加大米60 g,煮为稀粥,早晚服食。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚便秘者。
(6)决明粥:决明子10 g,炒香后水煮取汁,加大米60 g,煮为稀粥服食。可明目滋阴,润肠通便,降压降脂,适用于患高血压、高血脂的便秘者。
(7)桑仁粥:桑椹30 g,糯米60 g,冰糖适量,煮粥服食。可养盱益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者。
(8)苁蓉羊肉粥:肉苁蓉20 g,水煎取汁,加精羊肉、大米各60 g,煮为稀粥,调味服食。可益肝肾,补精血,润肠通便,适用于因虚致便秘者。
上一篇:老年人便秘应该怎样护理?
下一篇:老年人便秘的饮食原则是什么?