怎样运用揉腹法治疗便秘
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2010-11-19 14:50
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怎样运用揉腹法治疗便秘?
(1)患者取仰卧位,全身放松,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时要用力适度,动作轻柔,呼吸自然,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟。极后,取仰卧位,由施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。
(2)患者仰卧,全身放松,双手摩擦至发热。乘手心热时,一只手手心按于肚脐上,另一只手叠放于其上。先按顺时针方向绕脐部揉腹50次(或5~10分钟),再按逆时针方向揉腹50次。按揉时用力要适度,动作要轻柔,呼吸要自然。揉腹极好在晨起或晚睡时各按揉1次为宜。揉腹运动方法简便,可促使胃肠平滑肌张力或蠕动增强,有利于润肠通便。
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