便秘患者能否喝咖啡

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便秘患者能否喝咖啡?

不少经常喝咖啡的成年人受到便秘的困扰，因此认为喝咖啡会引起便秘。但是近期的一项研究发现，饮用1杯咖啡后大约5分钟，大肠的蠕动即开始增强，这种促进肠道蠕动的作用在清晨极强，在夜间变得很弱。咖啡的这种作用甚至比粗纤维食物更为明显。

但是为什么不少喝咖啡的成年人会便秘呢？原因一般认为有两个：

①喝咖啡的人往往工作繁忙，需要熬夜，甚至没有时间养成定期大便的习惯，这种不利于排便的因素甚至超过咖啡对肠道的促蠕动作用；

②由于咖啡对肠道过于频繁的刺激，肠道会逐渐失去对咖啡的敏感性。因此认为不能把喝咖啡作为对便秘的治疗方法。

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