便秘—小毛病大危害
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2010-07-30 14:22
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便秘几乎是构成各种疾病的头号杀手,在现实生活中,便秘更是愁坏了很多人,究竟该怎样治疗便秘呢?
正常大便的次数?
1-3次!大部分人都是每天早上。这已经是令人比较羡慕了,至于2天,3天等就是病态了,大便在肠道里停留24小时以上就有毒啦。
便秘的原因?
缺乏运动、喝水太少、吃太多油炸食品、饮食太单一、蔬菜水果摄入太少!消化系统不好、熬夜!都会引发便秘。
便秘的危害?
便秘不仅会诱发呕吐、头痛、皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华 、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等不良的身体反应,还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。而且有调查显示每周排便2次以下的女性患乳腺病变、大肠病变、高血压等疾病的机会比每天排便的女性高5倍以上。
便秘的有效治疗方法?
现在介绍一种当今国际很流行的治疗便秘的有效治疗的法——那就是大肠水疗。
大肠水疗是是一种能有效清洗肠道的方法。它利用过滤消毒的恒温无菌水而不是用化学药剂,帮助大肠蠕动,藉此撑开大肠璧,软化并溶解宿便,并以虹吸原理将体内的废物、宿便、毒素全部排出,同时可重建结肠肌肉正常蠕动节奏,帮助结肠回复正常收缩活动的自然方法,因为无法使用任何化学药剂所以不会产生依赖感,可有效改善体质。
对于预防保健、便秘、腹泻、结肠炎、腹胀、胀气、寄生虫感染、肠无力症、平衡肠道菌群、粪石阻塞症、口臭、轻度痔疮等有着很好的功效,被便秘困扰的朋友们不妨一试。
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