旅游者腹泻的预防
来源: 福州医博肛肠医院 时间:2010-05-07 10:43
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到外地旅游时腹泻也叫“旅游者腹泻”,多是由传染性微生物引起,包括各种细菌、病毒等,还有少数旅行者腹泻是由于压力、时差、饮食改变等其他原因诱发。临床统计资料显示,每年的7~9月是感染性腹泻的多发季节。
而到海边旅游时出现感染性腹泻多是吃海鲜吃出来的,主要致病菌是海鲜中的嗜盐菌。夏季气温升高、空气湿度大,也就更有利于细菌和病毒的快速繁殖。一旦患病,上吐下泻即是其极好写照,而且腹泻之前多先有恶心、呕吐,继而出现腹部绞痛和腹泻,过后可觉症状好转。
污染的水和食物是嗜盐菌传播的极主要途径。因此,必须在旅行中注意个人卫生及食物卫生。如厕后、预备食物前及饮食前均要洗手;避免饮用来源不明的水、奶制品和饮料;食物要有效煮熟,未煮熟的各种食物千万别吃,如生菜、海鲜、肉类等,瓜果等食物要清洗消毒后去皮食用。吃海鲜时不能暴饮暴食,严格消毒容器,隔夜熟海鲜要高温加热后才能吃,外地游客在食用海鲜时,极好配上大蒜和醋。
福州肛泰肛肠医院专家提醒:出门旅游的市民应注意好预防措施,杜绝致病菌入侵的可能。
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