大很多人都认为腹泻是小毛病，不太在意，到药房买些药服用即可，根本用不上去医院检查。但事实上，腹泻对人体的危害是不容小视的，一方面表现为人体对营养物质的吸收障碍，另一方面还会体现在人体的内分泌电解质紊乱上。

腹泻的危害主要表现在以下几个方面：

腹泻危害之导致维生素缺乏：腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

腹泻危害之引起贫血：可能有很多人都不明白，腹泻怎么会引起贫血？这是因为腹泻会导致铁质、维生素B₁₂、叶酸、蛋白质等营养物质摄入不足而造成贫血。

腹泻危害之减弱人体抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

腹泻危害之导致电解质紊乱：腹泻会使人体丢失大量的水分，当丢失的水分超过体重的5%时就会出现一系列水、电解质失调和酸碱平衡紊乱现象。钠、钾、钙及镁等大量丢失就会出现相应的机体功能紊乱。如心律失常、全身软弱无力、反射减弱或消失，甚至出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等一系列缺钾症状。

腹泻危害之引起营养不良：众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的先进途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。