会什么会产生便秘的现象？便秘是指粪便硬结、排便障碍或不尽感以及排便次数减少等，是一种通常的消化系统疾病。一般情况下，便秘大多是不好的的生活习惯引发，就像经常不吃早餐会不会也便秘呢？

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经常不吃早餐会不会也便秘？

便秘是指粪便干结、排便困难或不尽感，以及排便次数减少等。造成便秘的原因有大肠肛门疾病：如肠易激综合症、先天性巨结肠等；肠外病：如神经与精神疾病、内分泌与代谢病等；不良生活习惯：食物热量高、蔬菜水果少、饮水少、对肠道刺激不足、运动少等；社会与心理因素造成的。

早上起床之后，自然需要靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，结果使血液黏稠度增加，不利于一夜间产生的废物排出。同时，吃早餐还会激发一个很强烈的胃-结肠反射，进而引起一股很强烈的便意，让你顺利排便。

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不吃早餐不仅有可能会导致便秘，久而久之会导致皮肤干燥、长皱纹和贫血等，并使人加速衰老。专家建议，合理的早餐食品应该富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他点心，如谷类食品。谷类食品富含的粗纤维有利于排便，所以它们不可缺少。

便秘的较佳治疗方法

福州肛泰肛肠医院采用大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种清理为先、调理为后、慢病快治的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，较终达到有效治好顽固性便秘的目的，是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的较佳选择。

此外，大肠水疗不仅实用于便秘等患者，也适用于保健者。正常人每年接受6-8次肠道大清洗，可保持健康的体魄，愉悦的身心。根据国人情况，较好在开始一个月内清洗2-3次，然后1-2月。完成大肠水疗后，一般来说，会有一种轻松、舒服的感觉，是一种享受。

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温馨提示：美眉爱漂亮，喜欢好身材也要记得是在健康的前提下，一旦有便秘的现象，请及时到专业正规的肛肠医院就诊，我院还专门为女性朋友开设了女子肛肠诊疗中心，为女性朋友解决治疗过程尴尬。