便秘需要注意什么？便秘是常见症状，尤其是秋冬气候干燥，便秘更是常见。便秘真让人郁闷，经常有咨询者问道这样的问题，治疗便秘的方法有哪些?哪个方法治疗便秘好? 便秘有什么危害？

便秘如何预防？>>>专家为你解答

维持我们生命的营养成分都是从我们每天摄入的食物中所获得的,但是我们也要通过排便来排出我们摄入的多余的垃圾,但是以来,可能由于我们的各种坏习惯,会导致我们便秘的发生。

便秘需要注意什么？

便秘患者每天都被便秘所困扰,解决困扰的方法就是治疗便秘。

便秘患者在日常生活中要忌下面三点:

便秘需注意忌饮食过精和偏食：习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细.进食植物性纤维多的蔬菜就必然少,肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱,不足以激发排便反射而引起便秘。

便秘需注意忌滥用泻药：便秘时用泻药,似乎恰到好处而无可 非议,然而事实上并非如此,泻药的作用是刺激肠粘膜,使之润滑肠壁和产生排便的反射,不能滥用,否则会造成肠子对药物产生依赖性,没有泻药就排不出便,而且一旦不用泻药,便秘更加严重.

有些人对医药之道略知皮毛,自作主张地滥用以大黄为主的清热泻下药来自解便秘.由于大黄有通便润肠和收敛的双重性,故开始对服含大黄的药就通便,不服就不通,而到后来服也不通了.大黄苦寒,损伤脾胃,不能多服,特别老人和产妇更应谨慎。

便秘需注意忌排便不定时：习惯性便秘的人,要定时解大便,无论有便无便,无论工作多忙,都要固定一个时间上厕所大便,这个习惯一养成,便秘也就可望治好了。

便秘有什么危害？

便秘有以下危害：

肛裂、痔疮：许多痔疮都是由于便秘引起的。长时间用力排便，或蹲便时间过久，都可使直肠肛周静脉丛压力增高，逐渐使静脉曲张而形成痔疮。

便秘时粪便干硬，排便时需用力，干硬的粪便可造成肛管皮肤裂开，然后继发细菌感染，从而形成肛裂。

便秘危害之导致胃肠功能紊乱：粪便潴留，有毒物质吸收可引起食欲不振，腹胀或痛，呃逆嗳气等。严重者甚至形成溃疡。

便秘危害之导致诱发脑出血，心脏病：由于用力排便，可使腹压升高，静脉血回流增多，心脏负担加重，血压升高，导致脑出血，相当一部分脑出血病例发生在卫生间里就是这个道理。

便秘危害之导致诱发肿瘤：由于粪便长时间潴留，致癌物质不能有效排出，导致大量吸收，可能诱发肿瘤，首先是肠癌。有人预测，“21世纪死因有名位将是大肠癌。”

美国的研究表明，有便秘史的女性，细胞不典型增生者要比大便正常者比例升高约五分之一，而这种不典型增生是乳腺癌的癌前病变。

便秘治疗需要多少钱？>>>专家为你解答

便秘危害之导致影响儿童发育：小儿如果便秘，影响消化功能，吸收太差，可使发育不良。由于粪便经常滞于肠道，毒素吸收入血，循环到大脑后，可使神经敏感性降低，导致智能发育落后。

便秘的治疗很关键,关键是找一个治疗便秘的专科医院,福州肛泰肛肠医院肛肠科欢迎您来就诊。

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温馨提示：便秘虽然是小毛病，但便秘危害很大。便秘不是小病，对人体的危害不容小觑，必须引起足够重视，积极治疗。选择福州肛泰肛肠医院！