水是生命之源，我们每天要补充足够的水分，要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到预防便秘的发生，治疗大便干燥的目的。

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为什么说冬季是女性治疗便秘的有效冬季节呢？因为冬季新陈代谢比一般冬季节都来得快，所以冬季治疗便秘是极好的冬季节，对于美女们更应该及早的治疗，这样冬季才可以一展美丽。

冬季是女性治疗便秘的有效冬季节吗？

便秘的危害大，不容忽视

女性警惕：习惯性便秘会催人老得快！很多患者对便秘在认识上存在误区，觉得便秘是小病，不值得去医院，在家随便买点泻药吃就行了。据福州肛泰医院的一项调查，便秘患者中到医院就诊的仅为17.65%。其实，便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。

人体内的毒素，主要是通过粪便排出体外。便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病;如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧，如心脑血管意外、肠憩室病、肠梗阻、胃组织疝入胸腔以及精神疾病等，严重影响人们的生活质量。

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便秘治疗的前提，查明原因

便秘其实是一种多科疾病，饮食、疾病、药物、精神等因素都可能导致便秘。但主要原因可归结为两种，一是器质性病变引起的便秘，如肿瘤、炎症、结核、息肉等；二是功能性便秘，如结肠动力功能低下、肠道蠕动功能减退等。

便秘患者应该到医院进行检查，确诊便秘的病因。首先排除器质性病变，必要时要做肠镜检查，看有没有肠道肿瘤、炎症、肠结核或肠息肉等。如果不做检查在家自己吃药，短期内可能有一定效果，但有可能掩盖病情，贻误治疗时机。

肠SPA解决便秘，风靡

肠SPA法是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

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进行肠SPA极大的目的是通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。当肠道功能恢复正常后，过多的脂肪自然会代谢成其他的物质排出体外，通过“瘦脂肪”，轻松实现“瘦身美体”的效果。

温馨提示：老年人肠胃蠕动缓慢，需要多吃水果蔬菜。别让便秘困扰这您，便秘不治的危害不仅仅会影响您的美丽，还会导致其他肛肠疾病的发生。