生活中便秘的原因是什么？便秘是困扰现代人的主要疾病，很多人都被便秘影响过，福州肛泰肛肠医院专家提示：治疗便秘要采用科学的治疗方法，一般的药物治疗便秘容易产生依赖性，危害身体健康。

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便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可治好。

图示：生活中便秘的原因是什么

便秘原因有哪些

（1）肠胃积热：为嗜酒、辛辣而致胃肠积热，或伤寒热病后，余热留恋，津液耗伤，而致肠道失润而发病。

（2）气机郁滞：思虑情志不舒、久坐少动，致气机郁滞，失于宣达而通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，而成便秘。

（3）气血阴津亏虚：劳倦内伤，病后产后及老年体虚，而成津亏、气虚、血虚或气血两亏。气虚则大肠传导无力。

（4）阴寒凝滞：阳虚体虚或高年体弱则寒生滞肠，寒凝阻阳，津液不行，肠道蹇涩，失于传送而成便秘。

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便秘的治疗方法

肠道水疗是目前全世界极受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，它是先进不打针不吃药的天然肠道保健、排毒、便秘的方法，也符合现代人的快节奏生活，

肠SPA的方法特色

1、作用直接且好得快捷。符合现代人们生活的节奏，接受肠SPA的人，当场可看到从人体排出的宿便、残渣等毒素，术后排便顺畅。

2、，安全。无药物治疗的副作用，温度、压力安全，对肛门括约肌没有任何损害。

3、轻松舒适效果好。无须饮食禁忌或强制锻炼来配合治疗，在轻松中获得健康。

肠SPA的适应症

便秘、结肠炎、腹泻、寄生虫感染、肠无力、腹胀气、痔疮、肠毒血证、给予直肠营养补给、外科手术前通便、平衡肠菌群、粘液性结肠炎、体温过高/过低、下身麻痹/四肢麻痹病、排便规律训练、预防保健、大肠诊察前的预备处理、钡灌肠前处理、结肠镜及乙状结肠镜检前处理、慢性息室症等。

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便秘的预防方法

首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。

1．饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮。

2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。

3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。

4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

温馨提示：以上信息就是关于“生活中便秘的原因是什么”的介绍，您是不是对便秘已经有所了解了呢？福州肛泰肛肠医院专家会为您提供更多的信息，您可以点击下边的图片链接和专家直接交流。