随着社会的发展，生活节奏也越来越快，现代女性因为压力过大、不良生活习惯等因素的影响，很容易受到便秘的困扰。很多女性朋友并不知道为什么好好的就得了便秘，根本不了解自己便秘的原因，那么，女性便秘的原因有哪些？福州肛泰肛肠医院专家为您解析女性便秘的原因有哪些？

女性便秘的原因

1、身体缺乏活动

久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。

2、精神过度紧张

生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人极易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

3、进食和营养不当

经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

4、不良排便习惯

工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

5、经常进食量过少

节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

6、生活中不注意饮水

生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。 >>>点击在线免费咨询了解更多关于便秘的问题。

治疗女性便秘的有效方法

目前，对于便秘的治疗，福州肛泰医院少有引进美国大肠水方法，这一有效治疗便秘的科技手段由福州肛泰肛肠医院率先引进，它是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，水疗等于十次灌肠！

据悉，美国大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。可以说，大肠水疗不仅是一种治疗手段，更是现代生活的一种保健方式。

温馨提示：以上是“女性便秘的原因有哪些？”的介绍。福州肛泰肛肠医院专家提醒广大患者朋友应尽早治疗，切莫耽误病情，以免延误有效治疗时机，加重病情的发展。更多疑问请咨询在线专家，专家将为您免费详细解答。